梅雨明け・・・

カテゴリー: 日記 — 投稿者: 株式会社レイバーサポートシステム スタッフ — 2020 年 8 月 4 日11:30 AM

やっと梅雨が明けましたね…

コロナのせいで外出出来ない上に梅雨の大雨は勘弁してくれ。とずっと思ってました!

夏が来るのは嬉しいんですが、暑すぎるのも嫌だ…と思いながら

蝉の鳴き声を聞いて夏の始まりを感じています。

さて、先日私、誕生日を迎えました。

色々な方々から祝福を頂いて、どの歳になっても「誕生日おめでとう」と言われるのは

嬉しいもんなんですね、これもまだ若いからですかね(笑)…

毎年誕生日には馬刺しを食べるんですが今年も食べる事が出来ました!(^^)!

来年も食べれるといいな・・・

そして!!ついに!最近本格的にダイエットを始めたんですが、最大に太っていた体重から既に

ー5kg達成しました…元が太りすぎていたせいもあるんですが、

意外にすんなり痩せるものと思いながらも油断は欠かせません!!( ;∀;)

起床したら直ぐに水を多めに摂り、お昼はラーメンを前より控えて、

自宅で夜ご飯を食べるときは、炭水化物を控えるようにしたらあっという間に痩せました!

残る課題は、運動と日中に摂る飲み物です。

運動は、ずっと活動停止していたフットサルを少しずつ始めていますが、

現役時代と比べると身体に鉛が詰まっているように重くて、少し動いただけで

足が動きません(笑)。ただ、やっぱりボールを蹴るのは楽しい。

小学校1年生から高校3年までやっていたのもあって

ボールを足で触る感覚はずっと残っているものだなあ。と自分で感心するくらいです( ゚Д゚)

冬に向けて身体を作って、痩せることが出来れば毎年行われる冬の大会にも出ようかなと思ってます!(^^)!

私は常日頃、特に暑くなると炭酸飲料を好んで飲みますので、

少しでもそれを水に替えれればと思いはや2週間。。道のりは遠いです。

太る事はデメリットしかないですが、痩せる事はメリットしかない!と自分を奮い立たせながら

これからも引き続きダイエットに精進していこうと思います(笑)

そして最近考えさせられる言葉を出所は忘れましたが、目にしたので締めに紹介しておきます。

① 「お金で買えないものもあるが、お金で買えないものはない」

② 「お金で買えないものはないが、お金で買えないものもある」

皆さんはどちらの言葉を選びますか??

①では、お金で買えないものはないを主張し、

②では、お金で買えないものがあると主張しています。

私は、欲張りなので①と②どちらも取ります。

①の意味解釈として、お金が無ければ何も買えません。

食べ物、衣類、住まい、保険もそうです。節約と言っても、お金があっての節約。

お金が無いと生きていけないのは当然の世の中になってると思います。

しかし、②としては、お金で買えないものもあるんだ!と言っています。

家族、友人との絆、恋人との愛情、時間も健康も努力も

お金では買うことが出来ません。そう考えた時に①と②どちらも私は大事かなと思います。

皆さんも是非考えてみて下さい(#^^#)!!!

これからもっと暑くなりますが、

水分補給をしっかりして、早めの夏バテ対策をしておきましょう‼(*_*)